Ute trening- sommeren har kommet
Hodet verket og føttene min skalv, men jeg fikk gjort meg ferdig, men tror jeg må ta det litt roligere neste gang, å være sliten å ha feber gjør deg bare svakere.. Ihvertfall jeg ser forbedringer! Sist sommer, løpte jeg opp trappe helt på toppen av granåsen engang å var utslit, denne gangen løpte jeg den tre ganger før jeg var utslit, det må jeg nok skryte av gitt ;-) Man trenger ikke et treningsenter får å holde seg i form ;-)


Føler seg mestret når man har kommet på toppen :-)


... Og ta bilde av maten sitt er jo viktig, haha- vel du får den følelsen av å være flink ihvertfall, vise dere at jeg har vært flink, ingen sukker, is eller bollre i uka her, .. Håper jeg får en kickstart før sommeren :)

Lite tips fra ''skolehudpleieren''
Det jeg aldri har tenkt på før er- å passe på huden min i forskjellige klima.. Og noe som alle burde tenkte på, om du bryr seg i det hele tatt selvføglelig.
. Når f.eks jeg idag, dro turen for å løpe trappetrinn, var det utrolig kaldt selv om det var sol, og det ble vind når jeg løp disse trappetrinne, etterpå dro jeg hjem i det gode varme hjemme mitt, - så etter på dro jeg i dusjen, godt varmt vann og så skyller håret med kaldt- Med så mye tempratur endringer fra varmt til kaldt kan skape couperose , dere har sikkert sett mange eldre mennesker har dette, og om du vil unngå å få om du skyller ansiktet ditt i varmt vann og så kaldt etterpå så kan dette skje når du blir litt eldre, om du er like ung som meg ;-) Jeg har faktisk litt under nesen om stirre veldig selvfølgelig, ser ikke det ellers. Men HUSK kuldekrem når du drar ut i den kalde luften, og solkrem når det er sol, kan også skje ved for mye ALKOHOL, som dagens ungdomm er så flink på, hehe... Det er jo noe å tenke på, for jeg har ihvertfall ikke lyst på det! Vanskelig å få det bort så du har bare en sjangse!
- dette er da et mer alvolig tilfelle.
Var bare en fin måte og ta det med på, og håper noen tenker over det før det er for sent ihvertfall..
Kjære deg med et stort hjerte, du fortjener alt du forventer-
Har min lille motgangstid tror jeg faktisk, ting er ikke så lett akkurat nå med dette er noe VI ALLE har eller vil oppleve, går ikke ant til å unngå. Man må rote seg bort i mange forskjellige mennesker får å sette pris på de som lyser opp hverdagen din, og det er ikke alle som gjør.. Vil jo ikke skrive noe mer om det, men kanskje om en måned eller to ;-)


Tips til dere som kjeder seg, er trist, sint eller lei, har kjærlighetssorg eller rett og slett vil være i sitt eget selskap
Det er så mye å gjøre, og jeg kjeder ALDRI- det er en fin egenskap med meg selv om jeg er helt alene en helg så finner jeg på så mye fint!
- Surfe på TUMBLR
Får å la seg inspirere eller bli rørt av bilder med fantastisk tekst, eller inspirere seg av andre mennesker, klær, sminke og mye annet. Det er en helt annen verden der inne som gir meg veldig mye! Eller weheartit.com
- Kjøp deg yndlings sessongene dine.
åååh det gjorde jeg idag, tror jeg kommer til å være veldig usosial de neste ukene bare får å få med meg frustrerte fruer 5 og sessongen 6, gleder meg hver gang jeg skal nå hjem nå haha.

-Rydde, vaske og organisere
Kanskje du er sliten og trøtt, men dette er noe jeg er veldig flink på når jeg egentlig ikke har noe å gjøre, organisere bøker, klær, sko film og ting man har i hjemmet, få ryddet opp i saker, eller kanskje kaste klær du ikke har bruk for å sende det videre til frelsesarmen ;)
- Plei deg selv
Ta det et bad med ansiktsmaske, peeling og en god dusjsåpe, ha på masse musikk og syng med, - åh det er kjempe deilig, og gir deg en lykkefølelse
Les en bok-
Noe jeg aldri har tid til eller orker å gjøre, men noen ganger kan det faktisk være koselig å gå en tur å finne seg en benk å sette seg ned
Ta deg en treningsøkt, eller en gå deg en tur
Det er det beste jeg kan gjøre tror jeg, da kjeder du ihvertfall ikke , promis ;)
Nettet har mye -
Humorfilmer på youtube, surfe på internett, mye interessant man kan få med seg.
Det er så mye mye mer, men jeg vet det er mange som har det værre meg akkurat nå. Dette er da til oss som egnetlig har det veldig godt men som har en liten nedtur, det er mye annet å gjøre en å bare sitte å bygge seg nedover!

(voks gjør hendene dine silkemyke- har tatt i ansikt også hehe ;-)
Nå har jeg kommet hjem fra skolen med gode myke hender fra å fått dyppet de i voks og pleiet dem, vi har nemelig heldags i manikyr snart, haha- hvilken framtid skal dere ha kan du tenke, men det er så mye mer bak dette! Og jeg lurer virkelig på hvordan det skal gå, pirkearbeid er ikke min sterkeste side. Jeg opplevde idag å miste neglelakken i gulvet, jeg snubler og kaster ting, uff hvordan skal det gå med ei som surrer med alt?
- Jeg får ta meg en dusj og sette på frustrerte fruer og kose meg, vi snakkes plutselig idag ;-))
